Имунитетът на бременната: истини и митове

По време на бременността в тялото на жената се случват много промени, които не са напълно ясни дори на науката. Сред тях са и мистериите, свързани с имунитета.
Съдете сами: задачата на имунната система е да гарантира, че нищо чуждо (например бактерии или вируси) няма да проникнат в тялото и ако това се случи, незабавно да открият и неутрализират „врага“. С други думи би следвало да „атакува“ бебето в утробата. 
Веднага след като настъпи зачеването, възниква специална ситуация: в утробата на жената започва да се развива нов организъм, чийто състав на протеините е наполовина по-малък от протеините на майката. Теоретично, имунната система трябва незабавно да влезе във война с този „непознат”, но това не се случва.
Тялото на жената не само не отхвърля бъдещото бебе, но и му осигурява всичко необходимо и го защитава, понякога дори в ущърб на собствените ѝ интереси, обяснява акушер-гинекологът д-р Нана Тетруашвили.
Очевидно с настъпването на бременността имунната система по някакъв начин се преустройва. Но как и защо?
Тази загадка преследва учените дълго време; има мнение, че чрез разкриването на парадокса на бременността ще бъде възможно да се доближим да успешното лечение на рака ...
Но засега има повече въпроси, отколкото отговори. 

По-силен или по-слаб

Преди това учените смятаха, че по време на бременност имунната система е по-малко активна и следователно тялото е по-податливо на инфекции и жените са по-склонни да се разболеят.
Доказа се обаче, че бъдещите майки не стават по-уязвими от инфекциозни и възпалителни заболявания - напротив, много хронични възпаления отшумяват без последици по време на тези 9 месеца.
За да може имунната система на бъдещата майка да работи безпроблемно, докато бебето е в утробата, са необходими много условия.

Първо: Правилен хормонален фон. Много хормони, които се произвеждат по време на бременност (прогестерон, кортизол, естрогени), участват в имунната система; ако липсват, тя може да “се счупи.”

Второ: Правилно развитие на самото бебе и плацентата, която го свързва с майка му. Смята се, че плодът в утробата предизвиква много имунни промени в тялото на жената.
И накрая, важно е до настъпването на бременността в тялото на жената да няма възпаления. В противен случай реакцията на имунната система на майката към бебето може да бъде неочаквана.

Снимка: Shutterstock
Проблеми и решения
За съжаление, имунната система не на всички бременни работи без проблеми.
До какво може да доведе това?

1. Податливост към инфекции

Понякога бъдещите майки забелязват, че са станали по-склонни към настинки. Много от тях развиват хронични възпаления. Най-честата причина е или неизправност на имунната система преди бременността, или нелекувани огнища на инфекция (в гърлото, бъбреците).
Лекарите не се уморяват да напомнят, че преди бременността е важно жената да премине всички необходими тестове (като се започне от най-простите - клинични изследвания на кръв и урина - и завършва с намазки за полово предавани инфекции).
И предварително да се лекуват всички "слаби" места.

2. Спонтанен аборт

Той може да се дължи на имунни причини. Например, ако бъдещите родители са с „подобни“ тъкани. Тогава клетките на имунната система на жената могат да приемат клетките на детето за свои, но „дефектни“ и да ги отхвърли.
Резултатът е спонтанен аборт.
За щастие има начин да се помогне на такива двойки: те трябва да потърсят помощ от специалисти още преди бременността.

​3. Внимание, инфекция!

Изправена пред инфекция, имунната система произвежда защитни фактори, които тялото „пази“ за известно време. Най-трудно е с вирусите, включително тези, които причиняват ТОРС и грип, защото те се променят всеки сезон (причиняват появата на "птичи", "свински" и други видове грип). Те лесно засягат бъдещите майки, особено младите. Специалистите обясняват това с факта, че младите жени никога не са се сблъсквали с подобни вируси и нямат защитни фактори за борба с тях. Ето защо, ако по време на бременност се чувствате зле, имате болки в гърлото и температурата се повиши рязко над 37,5 ° C, незабавно се консултирайте с вашия лекар. 
 

Снимка: Shutterstock
„Подпори“ за имунната система

Най-сигурните и достъпни средства са тези, които самата природа ни предлага: вода, въздух, движение, светлина. Основното им предимство е, че действат върху имунната система отвътре, като мобилизират нейните собствени ресурси, а не ги подсилват изкуствено, както действат имуномодулиращите лекарства. Възприемайки сигнали от външни стимули (например студена вода), нервната система ги предава на специална част от мозъка - хипоталамуса, който задейства производството на хормони и по този начин укрепва защитните сили на тялото.

Вода: контрастни душове, ходене по вода, терапевтични вани, хидромасаж - изберете от тези прости и приятни методи, които ще ви доставят повече удоволствие и ще бъдат безопасни.

Снимка: Shutterstock

Релаксиращи вани. През първата половина на бременността бъдещата майка може да се поглези с релаксиращи вани – например борова (50 mg екстракт от бор на вана).

Хидромасажът ще помогне за облекчаване на мускулното напрежение и умора, ще увеличи притока на кръв в малките съдове и имунната система.
По-добре е бъдещите майки да използват най-нежния режим на хидромасаж; както при всяка вана, температурата на водата не трябва да надвишава 36–37 ° C, а къпането трябва да бъде ограничено до 10 минути.

Контрастен душ. През втората половина на бременността е по-подходящ контрастен душ, който лекарите наричат ​​„съдов симулатор“. Трябва да започнете процедурите с малка температурна разлика (28–36 ° C); първо, изсипете топла вода за една минута и половина, след това студена вода за половин минута. Постепенно разликата може да се увеличи (от 20-22°C до 36-37°C) и в този режим се взема душ за 10-12 минути (3 минути - топла вода, 1 минута - студена, редувайки 3-4 минути.
Ако вземете душ сутрин, завършете с хладна струя – това ще ви даде усещане за бодрост и лекота, а вечер с топла вода за успокоение и релакс. По същия начин могат да се правят контрастни душове за краката, особено ако до края на деня те станат „чугунени“ и се подуят.

Джапане във вода. Много ефективна процедура, която задейства защитните сили на организма и освен това изисква минимални усилия, е ходенето по вода. Поставете гумена постелка на дъното на ваната, налейте вода до глезена (температура 16-18 ° C) и ходете в продължение на 10-15 минути, като всяка стъпка напълно отстранява крака от водата.

Въздух. Разходките са друг важен елемент за укрепване на имунитета. За да напълните белите дробове с кислород, без който не може да работи нито една клетка на тялото, въздухът и слънчевите бани ще помогнат на бъдещата майка.

Движение. Необходимо е за всички бременни: опитайте се да ходите повече, ходете и ако вашият лекар няма нищо против, правете прости упражнения, плувайте или се запишете на водна аеробика. Всичко това повишава способността на организма да реагира по-добре и по-бързо на външни „атаки“.

Време за почивка!
Бъдещите майки трябва и да почиват, за да натрупат сила и да укрепят имунната и нервната система
Най-добре е да отидете на почивка в СПА курорт до 26-ата седмица на бременността и да изберете региони с познат климат.
В СПА хотела ще намерите всичко, което физиотерапията предлага на бъдещите майки: лечебен масаж, хидромасажни вани, душове (дъждовен, прашен, душ Vichy), хромотерапия (процедура със зелено или синьо лъчение, която облекчава стреса и възбудимост на мозъка).
Мона Василева